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2008-10-04 (Sat) 09:01
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数日前・・・体をリラックスさせてあげよう♪・・と、 岩盤浴へ行ってきました  家から歩いて徒歩１０分ほどの駅前にある 女性専用の岩盤浴。以前から気になっていて、でもなかなか行けなくって、やっとです♪ ここは とてもリーズナブルで２時間で１０００円  他と比べると めっちゃ安い  バスタオルも着るものも貸してくれます。シャワー室にはシャンプー＆リンス、ボディソープ、化粧落しまで 揃っているので、手ぶらでOKです。あ、そのままお出かけするならば、化粧品を持参しないとですね。 受付の方は おそらく韓国の方っぽい。看板犬にレッドのトイプードル！ 「おッ！犬だ！！」とビックリ。最終ギリギリに入ったので他にお客さんはいなくって 「私出かけるかもしれないので、鍵をかけていくから、もしいなかったら勝手に帰ってください」・・と。「へ？そんなんでいいの？？」と またまたビックリ。中から出ると自動的に鍵がかかるらしいですが・・・大丈夫かぁ？？ １階にシャワーの個室が２つあって、雰囲気は こじんまり。岩盤浴は階段を上がって２階。全体的に清潔感はあり！ 穴場的なのかなぁ。 中に入ると、以前行ったことのある場所より ちょっと温度が高い気もするけど・・・でも、思ったより広かったです。 温かい岩の上にバスタオルを敷いて、うつ伏せ 約５分、仰向け 約２０分が目安。それを 休憩をはさんで、２〜３回繰り返す入り方が一般的だそうです。  岩の種類は「ブラックシリカ」という北海道の岩らしいです。ま、そんな事はよくわからないので 何でもいいです  ♪最初の１回目はそれほど汗もかかず・・・でも、気持ちいい感じ。リラックス〜。 ２回目は１０分もしないうちに 滝のように汗が出てきて、ちょっとびっくり！！ こんなにしっかり入る岩盤浴は初めてなので、３回目は短めにしました。 体の芯から温まった感じです。これで少し固まった筋肉がやわらぎますように・・・。 岩盤浴で出る汗は、運動で出た汗とは違って、サラサラ！ 老廃物やら何やら悪いものが出るのにサラサラ・・・って不思議。毛穴という毛穴から、流れるように汗が出てくるんです。 この汗はシャワーで流したりしないほうがいいそうです。自然の保湿液だそうで、髪もサラサラになるそうです。  不思議だったのは 『女性専用 岩盤浴』 なのに・・・・なぜ？ MEN'S肌水？？？ 受付の人、韓国の方みたいだったから 読めなかったのかなぁ。    いつも応援ありがとうございます |
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2008-10-03 (Fri) 11:07
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・・・を ちゃんとつけていこうかなぁ♪ なぁ〜んて思っていたのに、あっという間に10月！もうすぐ生後１ヶ月になってしまいました。 仔ワンたち  すくすく育っています 左から 長男 次男 三男。 やっとこ立ち上がって、えっちらおっちら歩いています。『ワンッ！』らしき声も聞こえてきます♪ とっても犬っぽくなってきて可愛い盛りです  近いうち、もっと お顔がわかりやすい写真をUPして、飼い主さまを募集する予定です   『おれ、三男坊ですけど 何か？』 と言っているような 態度のデカさ  でも、憎めない罪なヤツです   いつも応援ありがとうございます |
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2008-10-01 (Wed) 10:09
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肩痛で 先週から悩んでいた私。。。首もまわすのも響いて痛くって、色々かばって行動しているから、だんだん痛みも広がってって、背中も痛くてとっても辛かったんです。 天候のせいもあるのでしょうね。こう天気が悪い日が続くと 以前軽い捻挫を放置した左足首も傷みます。 何だか若さがないなぁ〜私  電気をあててもらったりしていたのですが、時間がなくて通いきれない  あ！！でも、ちゃんと・・何とか お仕事はしていましたよー！ それで！！頂いちゃいました♪ MGさんから・・・磁気ブレスレット！ 確かこんな写真をMGさんのブログでもUPしていました。 本当にくっつくんです！！これはツメ切り！ちょっと重いので すぐ落ちちゃうけど 本当にくっつく！すごいパワーだぁ♪ 色も私の大好きな ブラック＋ピンクの組み合わせ♪ とってもお気に入り MGさんの母上にも・・・不自然な体勢の私に 「あら！どうしたの？？」と。 肩を傷めちゃって・・・と言うと 即！液体の塗り薬を持ってきてくれて 「これ、すっごく効くのよ！塗りなさい、ホラ！」と・・・ありがたいです、本当にm(_ _)m 体調が悪いのって あまり人前では見せたくないのですが、どうにもならない時・・・自分に対してちょっとイヤな気持ちになります。 こんなになる前に何とかならなかったのか・・・と思ってしまいます。飲み薬で一時的に治るようなのはいいのですが・・・体調管理 大切ですね。  んで、一昨日は O家にもお土産をたんまり・・・もらっちゃいました♪ ママの田舎の山梨まで帰ってきたそうで・・・takaさん  ＆まっきぃ 、そして だいくん ありがとぉ！！ 持ってきてくれたとき留守にしちゃってごめんねーーー！ それにしても・・・tomoさんと２人で日本酒・・けっこう飲んだねぇ！  いつも応援ありがとうございます |
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2008-09-30 (Tue) 00:36
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先日から泊まりに来ていた義母が月曜日に帰りました。 こんなに長くいたのは初めてかなぁ。。そして、こんなに家のことやってもらっちゃったのも あ〜また主婦に戻らないと！ 10日間、主婦放棄していた私ですが・・・その間に肩を痛めてしまい、なぜ？？と思いましたが、きっといつも気が張って、あれこれやっているのが 色々助けてもらって気が抜けて、日頃疲れが溜まっている肩にでたのでしょう。。。ラクして具合が悪くなるなんて・・軟弱者ですそして、おかーさんと暮らしていて気付いたこと  � 〆�まで自分のことを ”とってもテキパキしている” と思っていたけど・・ ワリと おっとりな自分がいたこと。 �◆ー�分の事をとってもタフだと思っていたけど ・・ぜんぜん そうでもなかったこと。 �� ご飯のメニューは何でもあり！なこと♪ 名前なんてなくっていい！美味しければいいのだ〜！ �ぁ…�早く起きると、お腹がすいて しっかり朝ごはんが食べられること♪ �ァ［匹げ任任い茲ΑΑΔ抜萃イ辰舛磴い韻覆い海函�（朝起きるの頑張って、後半辛かったもん♪） 先週、用事があり、おかーさんと一緒に新宿＆池袋に行ったんです。 年はちょうど、２周りちがくって、私よりも身長が15ｃｍくらい小さい おかーさんなのに、歩くのなんか ちょ〜早くって 元気！元気！！ 私は着いて行くのが やっとで、しかも次の日 足が少々筋肉痛  「ねぇーねぇー、おかーさん、足痛くなぁい？？」って聞いたら 「ぜぇ〜んぜん！」って食事も 毎日 メニューは豊富。でも なに？って聞かれると 名前がない！ なんでも、作っちゃうかんじです。残ったご飯は 刻んだわかめと小麦粉を少し混ぜて 丸めて焼いて お焼き風にしたり・・・前日の残りものに食材を足して 違うメニューにしたり・・・とにかくムダがない。そして、冷蔵庫の中は半額シールでいっぱい。・・・・さすがです  名前のあるメニューもありました！アジのたたき  ・・美味しかったぁ！ 「こんなの初めてぇ〜！」と喜ぶみんなの声に 「はい、すみませぇ〜ん」と小さくなっていた私です。 帰るときに「でも まぁ、仕事しながら よくやってるねー！！大変だよ、これが毎日だったら！！」と言ってくれました。なんか、その言葉にちょっと救われた気分。毎日とっても大変で、それをちょっとわかってもらえたようで嬉しかった。一緒に住んでる家族は当たり前になっちゃうから。 「でもね おかーさん、普段あんなに食事だって品数たくさんないし、掃除だってあんまりマメにできないんだぁー。とっても適当なの！」と私。 「たくさん負担かけちゃってごめんなさい」と謝りました  そして旦那には、「この家にずっといると疲れる！」とこぼしていたそう（笑） やっぱり息子にはズバリと言えるらしい♪ 気を使わせちゃって、ごめんねーおかぁさん これからもこんな嫁をよろしくね いつも応援ありがとうございます |
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2008-09-29 (Mon) 11:06
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久しぶりの川越でのドッグショー。 MGさんちの宙ちゃん がエントリー。可愛くセットできたのに・・・・時間もあったはずなのに・・・写真撮るの忘れましたぁ〜 写真の撮り忘れを嘆いてブツブツ言っていた私に・・「大丈夫、大丈夫。宙は生きてるから今日だけじゃないし〜♪」とＭＧさん そ、そりゃそうですが・・・でも、MGさんに言われると不思議と「ま、いっか！」となれる私・・・・・・ま、いっかんで、午後はMG家のセレブ犬（！？）daiちゃんと広いフットサル場で遊びました。走って走って、私も運動不足解消です。  フットサルは一部インドアになっていて、そこではまだグループ戦審査の真っ最中。ちょっと覗いていると、daiちゃんは盛んにまわりのワンたちに「遊ぼ♪遊ぼ♪」攻撃。残念ながら誰にも相手されず・・・・・尻尾フリフリしながら 「がるぅぅぅぅ〜」と文句を言っていました  帰り道は・・・「おれ、運転してやっから！」とdaiちゃんが運転してくれて・・・・・・・ってウソです、ごめんなさい 実は、前にMGさんがいるのです。 この日は場所取りの関係で２台で会場へ行ったので、帰りは広い車にdaiちゃんと私と宙ちゃんだけ。 「ママ、置いていかないで〜」と必死だったので、私の膝に乗って「早く行ってよ〜！」と言っていました（笑）  いつも応援ありがとうございます |
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ママも以前行っていましたよ(^.^)
それにしても不思議な所ですね。英語なのに読めなかったのかな〜。
前の記事の赤ちゃんたち、しウイリーパパはじめまして！逆援助って楽しい。http://chichikoi.blog64.fc2.com/★逆援助★はじめまして！逆援助で満足性活。
http://sexfriend007.blog64.fc2.com/逆援助シーズー仔犬 成長日記Risen さんうん！コメ書かなかったけど覗いて知ってたよ 少しは気分転換できた？
時間がたてばたつほど実感するものなのかもね。 楽しく生活できていたら、きっと喜んでくれると思p.berryシーズー仔犬 成長日記早いね〜
ん〜それにしてもカワイイ
最近こんちが休みの日にﾍﾟｯﾄｼｮｯﾌﾟを覗きたがる・・
ほしいいのかな？！
少しずつ生活が戻ってきてますが
時間が経てば・Risen頂き物♪しどさんいっつも頂いてばっかりの私です
有り難いです。私からは・・・美味しかったお話を・・・さしあげまぁ〜す♪
肩こりも・・・気をつけてくださいね。先生に教えて頂いたこp.berry頂き物♪(・д・)いいなぁいっぱい頂き物羨ましいです！
P.berryさんしどには何かないですか？(ﾟДﾟ;)
しども仕事柄か、肩凝りがひどいです〜
将来姿勢が良いおじいになりたいです〜
おしど